每周好书推荐（第144期）

《人间值得:以自己喜欢的方式过一生》

作者：茗溪著

ISBN：978-7-5113-8412-6

内容简介：《人间值得》是一本温暖且充满力量的心灵励志书籍。本书的作者将自己90年的人生智慧，化为关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等六大篇章的诚挚箴言。书中没有高深的理论，而是用质朴的语言、真实的故事和人生感悟，解答人们生活中的困惑。比如，在工作上，它告诉你“为了钱而工作”很正常，不必对工作期待过高；在人际关系中，不要对他人期待过多，尊重界限，保持距离感；面对育儿，不要追求完美，要以身作则。当你在生活中感到迷茫、焦虑、疲惫时，翻开这本书，就像有一位智者在身边，倾听你的烦恼，为你答疑解惑，让你在认清生活真相后，依然能找到热爱生活的勇气，发现人间的美好与值得。 

《人间小暖》

作者：汪曾祺著

ISBN：978-7-214-24283-9

内容简介：【汪曾祺笔下最温柔的烟火人间，献给每一个被生活追赶的年轻人。】当你们在KPI、绩点和内卷中喘不过气时，这位戴着圆框眼镜的老先生正蹲在巷子口，用毛笔记录下油条摊的金黄气泡、咸鸭蛋流出的红油，以及雨后青苔爬上砖缝的慢镜头。这本小说集里没有惊天动地的传奇，只有茶汤里浮沉的茉莉花瓣、老邮差口袋里焐得温热的家书——原来真正的治愈就藏在菜市场的吆喝声里，藏在祖父用荷叶包豆腐的褶皱里。汪曾祺教会我们：在高速运转的时代，能发现咸菜茨菇汤里藏着乡愁的人，永远不会真正饿死。特别建议在晚自习后翻开，那些带着墨香的文字会像一块刚烤好的烧饼，稳稳接住你所有疲惫。

《次第花开:藏人精神保持愉悦的秘密》

作者：希阿荣博堪布著

ISBN：978-7-5443-3479-2

内容简介：“我常在傍晚时分，顺山间小径转绕。时有虔诚的牧民等在路边献上灿烂的笑容和问候，又听见不知何处有转山者在欢快地歌唱。”

这是扉页的文字，第一次读来，脑海中便涌现出一片辽阔无垠又柔绵的草甸。似乎看见羊群悠然地享用大自然的馈赠，牧羊人黝黑褶皱的脸庞浮现着纯真的笑容，眼神明媚而纯粹。我便感觉我成了身穿藏衫的牧羊人，我亦是自由烂漫的羊儿，走走停停，偶尔抬起头望见飘浮的云朵。这已经足够的治愈。何处寻一片这样的净土？去稀释现代人的匆忙、焦虑和猜忌，“烦恼在内心“。净土也在我们每个人的心中，而《次第花开》足以是千万智慧法门叩响的铜铃，是干涸土地上耀眼的犁铧。